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DESCRIPTION:1h pour respirer face au lac \nSophrologie en plein air à la Plage de la Brune \nCommencez la journée autrement avec ces séances de Sophrologie en plein air : une véritable parenthèse pour ralentir\, respirer et relâcher les tensions du quotidien. \nAu bord de l’eau\, laissez-vous guider à travers des exercices de respiration\, de relaxation\, de visualisation et de pleine conscience\, accessibles à tous\, même sans expérience préalable. \nCet été\, mettez votre mental en vacances. \nLes séances sont animées par Chloë Suisse Bourgeaux\, Sophrologue et formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale. \n📍 Plage de la Brune • Veyrier-du-Lac\n📅 Du 7 au 24 juillet\n🕣 Mardi & vendredi • 8h30\n⏱ 1 heure\n💶 Séance découverte • 20 € \nInscriptions : https://forms.gle/AMBKLn6LmAeqfc4AA \nhttps://chloebourgeaux.com/ \n\n\n	Similaire
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