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DESCRIPTION:45 minutes d’effort complet qui travaille à la fois votre cardio et votre renforcement musculaire en enchaînant pompes\, abdos\, haltères\, push. Sur le vélo\, vous allez vous dépasser vraiment à la lueur des bougies. \n45 minutes qui changent votre façon de penser l’effort. L’énergie du groupe et la musique vous connectent et vous emportent au-delà de l’intensité du mouvement : vers l’exaltation et le plaisir. \n45 minutes pour connecter votre corps et votre esprit. Le charisme et la positivité des coachs vous déconnectent du quotidien pour vous reconnecter à vos sensations et vos émotions les plus profondes. Vous rayonnez. \nPlaylist Nostalgia par Audrey tous les lundis midis ! \nEn savoir plus : https://dynamo-annecy.com/a-propos/
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