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SUMMARY:🌊Paddle Yoga sur le lac🌊
DESCRIPTION:🌊 Paddle Yoga : l’équilibre entre fun et zenitude 🧘‍♀️\nEnvie de sortir du quotidien et de vivre une expérience vraiment différente ? Montez sur votre paddle et laissez-vous porter… littéralement ! \nPendant 1h30\, plongez dans un moment de pure déconnexion au cœur d’un paysage à couper le souffle. Sur l’eau idyllique du lac d’Annecy\, vous découvrirez une pratique du yoga qui mêle challenge et douceur\, accessible à tous. \n  \n🌀 Au programme : \n\nMéditation guidée pour s’ancrer dans le moment présent\nExercices de respirations pour se recentrer et profiter de l’air du lac !\nPostures de yoga fluides (et parfois un peu fun quand l’équilibre vous met au défi !)\nUne relaxation finale bercée par les mouvements de l’eau\n\n  \nQue vous soyez débutant ou yogi confirmé\, tout est adapté à vos envies et à votre niveau. \nDurée : 1h30 \n  \nEn savoir plus : https://www.anaisurbain.com/offerings/paddle-yoga
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