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🧘Paddle Yoga du matin🧘
septembre 16, 2025 @ 9 h 30 min - 11 h 45 min
Depuis l’ouverture du NCY SUP en 2012, nous proposons des cours de Yoga Paddle avec Cécile Roubaud et Lilian Durey. Ces cours sont accessibles à tous les niveaux.
En cet été 2025, nous vous proposons un nouveau rendez-vous les mardis matin à 9h30 avec Sandra.
Vous pouvez vous inscrire sur http://paddleyoga.fr
Des abonnements 6 séances dont une offerte sont en vente sur place. Merci de prévoir un règlement en espèces ou par chèque.
Tous niveaux yoga et paddle sont bienvenus.
La base est inspirée par notre professeur Shiva Rea, dont le style est le vinyasa yoga et plus particulièrement Prana Flow (une forme de hatha yoga dynamique).
Les postures sont pour la plupart assises, même si parfois on s’amuse à explorer les postures debout. On fait aussi une préparation au sol dans laquelle on utilise la pagaye pour s’étirer.
Pour tous ceux qui veulent s’amuser, être en contact direct avec la nature, les amoureux des choses nouvelles!
