🧘Cours de yoga en extérieur🧘

A propos de Yogalice :

« Passionnée de sport outdoor, j’ai démarré une formation dans l’univers du marketing sportif en travaillant pour des équipementiers 🎽

Il y a 10 ans, je découvre la sophrologie et l’art de respirer. Cette fonction vitale et naturelle dont nous oublions l’importance.
Au travers de cette médecine, je découvre la méditation, la visualisation guidée et le yoga 🧘‍♀️

Au fil des années, combinées à la pratique quotidienne du yoga, de course à pied et de natation, je découvre un épanouissement spirituel et physique.

À travers mes cours , j’allie ces disciplines et notre environnement. En prendre conscience et en prendre soin me paraît primordial ; n’oublions pas que c’est grâce à lui que nous respirons. On en revient souvent à la respiration vous verrez ! 🌲

Je prends à coeur d’accompagner chacun à développer et libérer ses énergies par le corps en mouvement et la respiration. Le yoga est selon moi le meilleur chemin pour se recentrer et revenir à l’écoute de soi 🫶

Merci la vie de me permettre aujourd’hui de transmettre et d’enseigner cet art, de partager de belles énergies. »

Plus d’infos : https://www.instagram.com/yogalice_outdoor/