☀️Atelier Body & Soul – aborder l’hiver sereinement☀️

« Accueillez l’hiver sereinement !

Vous avez bien mérité une pause, un moment privilégié rien que pour vous, pour chasser le stress et la morosité de l’hiver.
C’est pourquoi nous sommes ravies de vous inviter à un atelier bien-être unique, alliant mouvement du corps et libération du stress.

Graciella, Coach sportive, vous proposera une séance de gym douce. Elle vous permettra de délier votre corps en douceur et de vous sentir revitalisé.e

Sophie, Coach en burn-out & gestion du stress, vous guidera à travers des techniques pour apaiser votre esprit, chasser les inquiétudes et embrasser la saison froide avec une attitude positive.

Et comme nous croyons que le bien-être passe aussi par le partage et la convivialité, nous vous invitons à prolonger ce moment autour d’un apéro dinatoire. L’occasion parfaite pour échanger et rencontrer de nouvelles personnes

Date : vendredi 24 novembre
Horaires : 18h30 à 20h30
Lieu : Studio Be Loft Concept, Annecy-le-Vieux
Prix : 30€ (apéritif inclus)

Réservez votre moment de bien-être sans plus attendre !
Cliquez sur le lien ci-dessous pour réserver votre place dès maintenant : https://unjouruntraining.com/programmes-et-coachings/atelierbodysoul/