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🧘♀️Masterclass Danse du Dragon & Yin Yoga🧘♀️
octobre 6, 2024 @ 10 h 00 min - 12 h 30 min
Masterclass Danse du Dragon & Yin Yoga
La Danse du Dragon est la partie dynamique, ou ‘yang’, du Yin Yoga. Elle est inspirée du Qi Gong et du Vinyasa. Son but est de remettre l’énergie en circulation. Elle réchauffe le corps, anime le coeur et transforme le mental.
Le Yin Yoga est quant à lui un Yoga de la lenteur, une pratique où on s’installe dans des postures d’étirement qu’on tient pendant 3 à 5 minutes.
Durant cette Masterclass, je te propose une pratique de Yoga de 2h30 décomposée de la manière suivante : Danse du Dragon, Yin Yoga
& Temps d’échange
Lieu : Daleas Danse Annecy – 2 rue Chaumontel – Annecy
Date : Dimanche 6 Octobre à 10h00 – durée 2h30
Tarif : 35 € ou 2 unités de votre carte 5 ou 10 séances
