🧘♀️ Respiration Pleine Conscience à la Plage de la Brune 🧘♀️
1h pour respirer face au lac
Sophrologie en plein air à la Plage de la Brune
Commencez la journée autrement avec ces séances de Sophrologie en plein air : une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et relâcher les tensions du quotidien.
Au bord de l’eau, laissez-vous guider à travers des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation et de pleine conscience, accessibles à tous, même sans expérience préalable.
Cet été, mettez votre mental en vacances.
Les séances sont animées par Chloë Suisse Bourgeaux, Sophrologue et formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale.
📍 Plage de la Brune • Veyrier-du-Lac
📅 Du 7 au 24 juillet
🕣 Mardi & vendredi • 8h30
⏱ 1 heure
💶 Séance découverte • 20 €
Inscriptions : https://forms.gle/AMBKLn6LmAeqfc4AA
