👯Brunch & Bloom : journée entre copines👯

Une journée pour te faire des copines, rayonner et te reconnecter à ta puissance féminine !

BRUNCH & BLOOM

Une journée pour te faire des copines, rayonner et te reconnecter à ta puissance féminine !

Brunch & Bloom est une expérience bien-être immersive pensée pour les femmes qui ont envie de :
• se reconnecter à leur corps et à leurs sensations
• mieux comprendre leur énergie féminine
• bouger avec douceur puis avec intensité
• vivre un moment hors du quotidien, inspirant et profondément féminin

Une journée complète, moderne et fluide, mêlant mouvement, partage, conscience et libération

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Le programme de la journée :

11h00 : Yoga Glow Flow — avec @justinevirieux

Un flow doux, moderne et accessible à toutes.
Respiration, mobilité, activation du corps et mise en énergie pour démarrer la journée en conscience et préparer le corps en douceur.

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12h30 : Brunch Healthy & Gourmand

Un brunch généreux et savoureux à partager ensemble :
plats healthy et gourmands, options végétariennes, boissons chaudes et jus frais.
Un vrai moment de plaisir, d’échanges et de convivialité

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14h00 : Atelier Cycle Féminin — avec @soin_des_sens

Un atelier pour mieux comprendre ton corps et ton énergie cyclique :
• découverte des 4 phases du cycle
• comment adapter ton sport, ton alimentation et ton rythme de vie
• apprendre à écouter ton énergie plutôt que lutter contre elle

Un temps de transmission et de reconnexion à soi.

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15h30 : Savage E-Motion – Final Class — avec @ownwildglow

Un cours signature puissant et libérateur.
Mouvement, expression, lâcher-prise, intensité.
Une invitation à te reconnecter à ta puissance féminine, à t’exprimer pleinement et à libérer ce qui a besoin de l’être.

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Ce que tu vas vivre :

Une expérience complète et cohérente
Des pratiques complémentaires et profondes
Un espace sécurisant, bienveillant et inspirant
Un moment pour toi, pour ton corps et ton énergie

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Si tu ressens l’appel, n’attends pas.
Brunch & Bloom, c’est un moment que tu choisis de t’offrir.

Une journée pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie et à ta puissance féminine.

Infos & inscriptions : https://www.eventbrite.com/e/brunch-bloom-une-experience-bien-etre-immersive-pensee-pour-les-femmes-tickets-1980567969111?aff=ebdssbdestsearch