🌬️Breathwork by Alexandra Clerc🌬️

Breathwork du 20 Avril de 11h à 13h

Le Breathwork est un terme générique qui désigne l’art de contrôler consciemment sa respiration. Chaque type de respiration va avoir une influence différente sur nous, sur notre organisme.

Le Breathwork a des répercussions bénéfiques sur notre bien-être mental, émotionnel, sur notre santé, par exemple :

Libère et détend physiquement les zones de stress ou de tension accumulées dans le corps
Dissous l’énergie d’émotions cristallisées non vécues
Dissous des blocages mentaux
Nous libère de tensions créées dans le passé, oubliées depuis longtemps et enfouis dans notre inconscient
Peut aider à guérir et à surmonter les traumatismes, en particulier ceux de la naissance, de l’enfance et des ancêtres
Peut nous donner accès à des souvenirs ou des intuitions qui vont être pertinents pour nous dans la phase actuelle de notre vie
nous fait dépasser les sensations de blocage/stagnation et ça nous redonne de l’énergie

Infos & inscriptions : https://www.alexandraclerc.com/breathwork-annecy