🌊Paddle Yoga sur le lac🌊
septembre 1 @ 9 h 00 min - 10 h 30 min
🌊 Paddle Yoga : l’équilibre entre fun et zenitude 🧘♀️
Envie de sortir du quotidien et de vivre une expérience vraiment différente ? Montez sur votre paddle et laissez-vous porter… littéralement !
Pendant 1h30, plongez dans un moment de pure déconnexion au cœur d’un paysage à couper le souffle. Sur l’eau idyllique du lac d’Annecy, vous découvrirez une pratique du yoga qui mêle challenge et douceur, accessible à tous.
🌀 Au programme :
- Méditation guidée pour s’ancrer dans le moment présent
- Exercices de respirations pour se recentrer et profiter de l’air du lac !
- Postures de yoga fluides (et parfois un peu fun quand l’équilibre vous met au défi !)
- Une relaxation finale bercée par les mouvements de l’eau
Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, tout est adapté à vos envies et à votre niveau.
Durée : 1h30
En savoir plus : https://www.anaisurbain.com/offerings/paddle-yoga
