🥑Les Ateliers du Sportif – Protéines & sport🥑

« Les ateliers du sport sont un cycle de mini-conférences sur la nutrition et le bien-être du sportif : tu vas avoir les clés pour être autonome dans la gestion de ton alimentation, ta récupération et ta santé en tant que sportif (de tout niveau 🙂 ) !

Dans l’atelier Protéines et Sport nous allons voir :
– Le rôle des protéines
– Protéines végétales vs animales
– La fenêtre métabolique
– Les protéines à l’effort et pour la récupération »

En savoir plus : https://www.naturosportannecy.com/d-tails-et-inscription/les-ateliers-du-sportif-proteines-sport