🏋️Winter Cross Training🏋️

Nouvelle session de cross training le mercredi soir à 18h45 au parc des sports, ce sera notre rendez-vous toutes les semaines cet hiver. Les prochaines dates à noter : le mercredi 27 novembre et le mercredi 4 décembre.

L’objectif : un circuit de renforcement musculaire au poids du corps, orienté cardio, dans une ambiance dynamique et conviviale. Les groupes sont limités à 10 personnes pour que je puisse personnaliser les exercices et corriger chacun au mieux. Le cours est à 15 euros et il n’y a rien à apporter, à part une bouteille d’eau et de bonnes chaussures de sport.

Pour finir en beauté, on partage un bon petit thé après la séance : un moment convivial que les participants adorent pour se retrouver chaque semaine.

En savoir plus : https://www.instagram.com/coachclem_annecy_geneve/